Miszek "Rud niby został wybrany, ale to było dwa lata temu. Zobacz statystyki skąd on najczesciej strzela bramki:-] prawie wszystkie z pola karnego. jego atutem owszem jest szybkość, ale nic po za tym. Technika u niego jest zerowa! Moim zdaniem nic ciekawego nie prezentuje." i " Też bym sie potrafił znależć na 5 m2." Janas tez [...]
[...] robi się agresywna (chyba zazdrosna). Po chwili rzuca się na Mnie z pazurami... wyciągam rękę próbując utrzymać pazury na dystans, laska nadziewa się na dłoń w wyniku czego wygląda jakbym ją dusił... efekt zleciało się kilku bohaterów by mi naj**ać :| 2. Podbijam do jakieś laski i tańczę z nią po czasie ślina. Ktoś Mnie puka w ramie [...]
ja słyszałem ze nie wazne od jakiej wody sie zaczyna czy zimnej czy ciepłej ale bardzooo istotne jest to zeby skonczyc na wodzie zimnej ...dlaczego ??? nie pamietam ...aha no i jezeli dopiero ktos zaczyna sie bawic w takie hradcory to proponował bym najpierw odkrecic zimna wode (nie lodowata tylko zimna :) a to róznica) bo jezeli ktos nei jest [...]
"Nie masz czego podcinac" "Pomasuj, potem podcinaj" Wiekszych bzdur bez uzasadnienia anatomicznego nie slyszalem. To taki "mit". Szkoda ze nie masz poreczy - najlepsze cwiczenie masujace rozwijajace caly piersiowy wiekszy. Pseudo "podciecie" to nic innego jak nacisk wiekszy na dol piersiowego ktory powoduje [...]
[...] maty z Gamrotem o sparingpartnerach nawet nie piszę, ale są to goście z b. wysokiej półki, natomiast sparingi na zasadach MMA z zawodnikami z FEN i innymi, w zależności od frekwencji i ugadania się. I nie jest to nic czego mógłbym się wstydzić. Dlatego bez polotu odbieram M. Czaplę i sekcję w Brodnicy. Przepraszam, ale mam do tego pełne prawo.
[...] ile by z tego zostalo po padatku bo kwota misie wydaje duza jak na stawke godzinowa, moze bylem szczesciarzem? albo byli zdesperowani aby polaczka zatrudnic i wydaje mi sie ze to bylu juz podane OTE a nie czysta stawka? no i lokalizacja ze podobno moga mnie wszedzie przeniesc w razie czego... Zmieniony przez - kult w dniu 2011-07-29 22:31:20
[...] 3 serie danego cwiczenia na trening. I uwierz mi, ze w czasie 2 ostatnich tygodni kiedy cwiczy sie najwiekszymi ciezarami juz w 2 serii mozna doprowadzic miesnie do upadku czego oczywiscie nie robimy (sa na to odpowiednie sposoby). Widzicie jak to jest zaczelo sie od niewinnego pytania o cwiczenia izolowane i przez chamstwo arcziego , ktory na [...]
Ja tu przyjechalem z 500£ w kieszeni, zaraz po studiach i szukalem roboty 4 miesiace, bo nie chcialem byle czego i dalem rade przezyc, choc bylo skromnie. Na podsumowanie, to nie ma sily, zebys nie znalazl pracy, ale jak dlugo bedziesz szukal, to zalezy jak wysoko celujesz i ile masz szczescia. Wielu ludzi (brytoli) narzeka, ze nie ma [...]
[...] odtłuszczonej. Czy to działa ? Tak!!! Zdecydowanie, jeśli tylko będziemy postępować zgodnie ze wskazówkami, które podam poniżej na pewno osiągniemy nasze upragnione cele. To czego potrzebujemy aby osiągnąć nasze cele to odpowiednie odżywianie oraz odpowiedni trening i regeneracja. Poniżej prezentuję wam 10 wskazówek, które musza być [...]
najdziwniejsze jest to, ze czasem mam jazdy mimo tego, ze nie wprowadzam zadnych zmian w diecie, glowkuje i glowkuje od czego cos mi jest i nie znajduje odpowiedzi. im wiecej czytam to zaczynam podejrzewac o siebie zespol jelita drazliwego, wszystko by sie zgadzalo. myslalem juz o wizycie w poradni gastrologicznej, ale oni tez wszystkie diagnozy [...]
[...] Suplement diety oparty został o dwa unikalne zestawy składników: Hydro-flex skin complex oraz Antioxidant formula wpływające pozytywnie na stan i atrakcyjność skóry. Dlaczego skóra starzeje się tak szybko? Promieniowanie ultrafioletowe, zanieczyszczenie środowiska i zła dieta powodują, że w skórze powstają duże ilości wolnych rodników. Są to [...]
[...] nie pisało ile ważą, człowiek skupiłby się i wsłuchiwał w prace swoich mieśni ,lepiej poczułby ich prace,a tak ...cale skupienie czy towarzysze w siłowni widza ile nałożyło się na gryfy. knife czego sie tak boisz ,ze mnie banujesz !!!! ???? Zmieniony przez - chungi w dniu 2012-03-07 23:41:29 Zmieniony przez - chungi w dniu 2012-03-07 23:45:10
[...] zachce nam się nauczyć techniki o przeciwnych i innych zasadach działania, to nie będziesz umiał żadnej dobrze. Twierdzenia o wygranych zawodach, walkach, oraz firmowane się nieznanymi nikomu federacjami nie wiadomo czego też są oszustwem. Tego co robicie na zajęciach nie oceniam źle, są gorsze szkoły. Wasz marketing natomiast to masakra jest.
[...] ktorzy slowa genetyka, uzywaja w kulturystyce jako przecinka. Jak mowilem - 20 lat nie spotkalem takiego problemu ktorego nie daloby sie nie inwazyjnie zlikwidowac, czego 2 letnie przyklady masz na forum. Niel ubie ludzi ktorzy wciskaja ze "nie da sie", skoro sie da. Wiekszym bzdur nie czytalem. Zmieniony przez - puma666 w dniu [...]
Wróciłam z tygodniowego urlopu all incluzive, gdzie moja redukcja poszła w odstawkę. Mało czego sobie żałowałam- totalny reset. Jutro na czczo wskoczę na wagę i zrobię pomiary...^^ Obstawiam przybranie ok 2kg...pal licho...odpokutuję :) od jutra czekają mnie jeszcze 5 dni urlopu ale już na innych zasadach. Wyżywienie we własnym zakresie- raczej [...]
[...] ze swiata amerykanskiego szolbizzu moga wygladac jak chca. Ponadto stac ich na stala kontrole lekarska, ktora w pelni zdiagnozuje i zaaplikuje odpowiednie srodki w razie czego. A u nas sa dwie kategorie sceny wokalno-instrumentalnej. Jedna to ci, ktorzy wola night parties z alkiem i dupeczkami, tudziez w dobrym squadzie i druga grupa, o [...]
[...] fajne i nie jeden pozazdrości nie gniewaj się ale zawsze pisze jak jest a tym towarem co robiłeś możesz wiele zmienić sam i nie ma*****a żeby źle wyglądać chyba ze coś s*******isz przejście z jedzenia jak świnia na dietę to naprawdę ból bo też uwielbiam jeść i najchętniej jem to czego nie mogę ale staram się powodzenia w zmianie wyglądu
[...] określonego reżimu. Na razie Twoja dieta wygląda jak jeden wielki cheat meal, a dopiero przed Tobą długa droga do jej wyprostowania. Jak załapiesz poziom, będzie od czego się dodbijać - to pójdziesz sobie na piwo i zjesz snickersa, a teraz jedziesz z kosem i tyle. Jak uważasz, że to nie fair, to podejdź do lustra i patrząc sobie w oczy [...]
[...] się nieefektywne po przez dietę. U kobiet, piersi kurczą się w czasie gdy reszta tkanki tłuszczowej zostaje tak jak wcześniej. Należy sobie zadać podstawowe pytanie: Dlaczego mielibyśmy poddawać nasze ciało wyuczonej i często niezdrowej diecie jeśli niechciane centymetry nadal zostają? Czego chcemy to miejscowa redukcja tkanki tłuszczowej. [...]
to nie są chelaty cezu, ani plutonu, ani uranu, więc skąd u ciebie takie pomysły, to są chelaty aminokwasów z cynkiem z magnezem i z wit.B6, więc daj już spokuj, bo jak na mój gust trochę przesadzasz, więc nie bój się byle czego bo stres jest wrogiem kulturysty!